夢診断
夢診断〜あるある大事典
4/17の発掘！あるある大事典2は、「夢診断でわかる！本当のあなた」でした。
夢は自分自身では気付きにくい深層心理や、
体の状態を教えてくれるという研究がすすんでいるそうです。
自分自身の心理や健康をもっとよく知る手がかりになりそうですね。
夢は記憶を保存するためのシステム！
人間は90分間のサイクルでノンレムとレム睡眠の周期を繰り返し、
特にレム睡眠の時に夢をみるそう。一晩に4〜5回は見ているそうです。
レム睡眠中にその日の記憶が脳内で再生されて、夢となるのですが、
脳の神経細胞にはその日の記憶だけでなく、古い記憶も支離滅裂に混在しています。
脳の前部帯状回という感情を司る部分が記憶を整理するのですが、
睡眠中は無意識の状態で前部帯状回が活動し、普段抑えている無意識の感情が、
記憶の断片をつなぎあわせて夢のストーリーを作り出すそうです。
だから、夢を分析することで、無意識の感情（深層心理）がわかるとか。
日本人のよく見る夢ベスト5！
第5位 「落ちる夢」
落ちる夢のきっかけは睡眠中の筋肉の収縮運動が原因である事が多いそうです。
夢のストーリー部分である「落下中のシチュエーション」と「結末」が分析のポイントに。
- 暗闇に落ちていく夢
大きな不安を抱えていることが多いか、自信喪失の可能性があるそう。 - 空中を落ちていく夢
理想と現実のギャップに苦しんでいる可能性が高いそう。 - 落下途中で助かる夢
第三者に救いを求めたい気持ちがある。 - 地面に落下する夢
不安な事に対して諦めを感じている可能性が高いそう。
試験の夢は第三者からの評価を気にかけている可能性が高いそうです。
ポイントは試験を受けている自分の状況。
- 試験前・試験中にあせっている夢
評価されることに対して不安を感じている。 - スラスラと問題が解ける夢
問題点に対して自信があったり、良いイメージを持っている。
親しい人が死ぬ夢は、死ぬ相手との関係がポイントに。
必ずしも死＝不吉な夢ではないそうです。
- 過去に死んだ人の夢
故人に対して気掛かりな心配事がある可能性が。 - 親が死ぬ夢
相手を想像以上に気にかけている場合が多い。または気にかけていないことに罪悪感がある可能性も。 - 子供が死ぬ夢
子供の自立を望んでいるか、自立に不安を感じている。 - 友人が死ぬ夢
健康を気づかっている場合が多い。相手と別離する不安を感じている場合も。 - 誰かに殺される夢
相手に対しての心配が強い。 - 自分が誰かを殺してしまう夢
相手からの自立を求めている可能性が高いそう。
締め切りや期間に対するあせりを持っている可能性が高いそうです。
公共の乗り物が象徴するのは団体行動だそう。
- グループ行動中で乗り遅れる夢
周囲に対しておくれをとっているという不安の可能性が高いそう。
大人が見る追われる夢は未解決の問題を抱えている場合が多く、
子供が見る追われる夢は好奇心の表れの場合が多いそうです。
ポイントは追ってくる相手。
- 正体のわからない相手に追われる夢
古い心の傷が関係している場合が多い。 - 怪物に追われる夢
解決の糸口が見えない事に悩んでいる場合が多い。 - 動物に追われる夢
その動物の持つイメージが深層心理を探るヒントに。
夢で体調不良がわかる？！
睡眠時は外界から受け取る情報が減少し、体内の弱い信号が脳に届きやすくなるそうです。体の小さな変化が夢に現れる場合も。
胸が苦しいなど体調不良をイメージする夢を見たら、体調管理に気をつけてみましょう。
アメリカンチェリーで尿酸値が低下！
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アメリカンチェリーのどの成分が効いているかは分析中だそうですが、
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「夢診断」あるある大事典2005年04月17日放送分のメモです。
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|夢診断|あるある大事典|2005年04月17日 23:49|
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