カプサイシン
カプサイシン〜あるある大事典
2/27のあるある大事典は「韓流美肌の秘けつ」でした。
2泊3日、韓国に行くだけで肌のつややハリがよくなるなんて！
韓国料理にはそれだけ美肌効果の食材がたっぷりなんですね！
トウガラシでうるおいの美肌効果
韓国料理に欠かせないのがトウガラシ。
トウガラシの有効成分カプサイシンが、発汗や脂肪燃焼を促すことで、
冬場の乾燥により損なわれがちな皮膚の表面の皮脂膜を回復して、
肌の水分が奪われにくくなるそうです。これが肌の潤いにつながります。
トウガラシは連続摂取で！
カプサイシンは1度に大量に摂るより、毎食ごとに連続して摂る方が、体内でカプサイシンの刺激を受け取るカプサイシン受容体の数が増えて刺激が大きくなり、
汗をかきやすくなるそうです。
トウガラシは毎食ごとに0.3gづつ。1日1gを目安に料理にまぜたりして食べるとよいそうです。
韓国人は野菜をたっぷり食べている！
韓国では焼き肉屋さんでも、肉をエゴマの葉などで包んで食べます。韓国の人は日本人と比較して、約2倍も多く野菜を摂取しているそうです。
野菜に含まれるβカロテンが肌の活性酸素を除去してくれるので、
これがシミのない美肌につながるそうです。
βカロテンは脂溶性（油に溶ける）なので、肉や油と炒めて食べると吸収率がアップ。
焼き肉に野菜を巻いて食べるのは、実に肌によい方法だったのです。
韓国の人はこれらを普段から当たり前に実行してるんだから、
肌がきれいな人が多いのもうなずけますね！
韓国で人気の入浴グッズ「エニモ」で血行を促進！
韓国では、頭にかぶって中にお湯を入れて頭を温める「エニモ」というグッズが大人気。頭にある30か所以上のツボがお湯の温度で刺激をうけ、全身の血行を改善。
頭痛、肩こり、冷え性などによいそうです。
←これが【エニモ】
ホッキ貝（北寄貝）で体内時計をリセット！
ホッキ貝に豊富に含まれる「ビタミンB12」には、脳内物質メラトニンの分泌を正常にし、睡眠のバランスなど、乱れた身体のリズムを整える働きがあるそうです。
北海道のおいしいホッキ貝で、体調を整えましょう！
 詳細を見る |
韓国で人気の温浴キャップ「エニモ」韓国マスコミで大絶賛!韓流健康入浴法温浴キャップ【エニモ】￥ 9,800（税込）送料無料！
あるあるの番組冒頭のクイズで登場した、韓国で人気の温浴キャップ「エニモ」。身体をポカポカ温めて、冷え性や肩こりの改善に！ |
 詳細を見る |
辛いトウガラシのカプサイシンをサプリで手軽に摂取！スーパーカプサイシン+キトサンWスリムダイエットメーカー希望小売価格￥6,300 ￥1,869（税込）
一般の赤トウガラシにさらに今注目されているカプサイシンの含有量が多い青トウガラシ(グリーンペパー)をW配合し、加えて食物繊維(緑茶・コーン・ウーロン茶)、イカキトサンをベースにしたダイエットサポート食品。美肌＆ダイエットに！ |
 詳細を見る |
野菜不足の方はβカロテンをサプリで手軽に摂取！ネイチャーメイド ベータカロチンメーカー希望小売価格￥1,029 ￥823（税込）
活性酸素を除去して美肌にやくだつβカロテンのサプリメント。1粒にβカロテン1.8mgを含有。油に溶かしたソフトジェルタイプなので、吸収もスムーズ。140粒入り。1日2粒で約2ヶ月分！ |
「カプサイシン」あるある大事典2005年02月27日放送分のメモです。
「カプサイシン」の情報を見逃した方、「カプサイシン」の内容を忘れた方などで、
「カプサイシン」のメモが役立ったらぜひCLICK!!
> [人気ブログランキング]
|カプサイシン|あるある大事典|2005年02月27日 23:19|
トラックバック：カプサイシン
このエントリー（カプサイシン）へのトラックバックURL:
http://www.scraft.biz/mt/mt-tb.cgi/50
このリストは、次のエントリーを参照しています: カプサイシン:
» カプサイシン燃焼系サプリ「アチチ」 from 人気アイテム探検隊
カプサイシン燃焼系サプリ「アチチ」 ■希望小売価格10,500円 ■価格： 4,800円（税込） カプサイシン 最近の研究では、キムチや唐辛子料理... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2005年02月28日 08:50
» エニモ 韓国で大ヒットの商品 販売 from おすすめ
エニモはどこで売ってるの？ エニモはこちらのページで売ってます！ 韓国で大ヒット！あるある大辞典でも紹介されました。 日本でもヒット・品切れが予想されるので早... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2005年02月28日 22:23