寒天とリンゴ酢
寒天とリンゴ酢〜スパスパ人間学
8/19放送のスパスパ人間学は「夏のかくれ冷えで疲れる！太る！」でしたね。
夏は暑いけど、冷房との急激な温度変化などで自律神経が乱れると、
内臓冷えを引き起こすそうです。
内臓冷えを放っておくと脳が冬と勘違いしておなかまわりに脂肪を貯えてしまうとか。
う〜ん、暑いのに脂肪ためたらもっと暑いじゃん！
スパスパでは内臓をあたためる「寒天酢プルプルドレッシング」の作り方を紹介していましたね。
材料の粉寒天とりんご酢は置いてない家庭も多いと思うので、ご紹介です♪
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「寒天とリンゴ酢」スパスパ人間学2004年08月19日放送分のメモです。
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|寒天とリンゴ酢|スパスパ人間学|2004年08月19日 20:58|
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